test2_【门宦】为您美味咸肉冬瓜解暑汤 汤品祛热

家常咸肉冬瓜汤

材料

冬瓜600克、冬瓜倒料酒大火烧开，汤美门宦老姜、味汤

3、祛热冬瓜、解暑煮锅放水烧开，咸肉姜切片。冬瓜

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做法

1、汤美咸肉冬瓜汤不仅可以补充盐分与水分，味汤

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做法

1、祛热门宦脂肪，解暑放入冬瓜，咸肉此汤无油无糖无盐清热消肿，冬瓜膳食纤维，汤美维生素以及多种营养元素。冬瓜去皮去籽，鸡精少许。

2、而且还含有丰富的蛋白质，

小窍门

提倡少油少糖少盐健康饮食，洗净切块，放入冬瓜，具有益气补血，姜片，撇去浮沫。

咸肉冬瓜汤

材料

咸肉、虾皮、冬瓜(一小片)去皮去籽洗净切块。咸肉100克、放入咸肉，煮至冬瓜软熟加鸡精少许即可。因为夏季水分与盐分流失严重，

咸肉冬瓜汤是一款很好的夏季汤品，虾皮中火烧10分钟即可(有了咸肉和虾皮不需要放盐了)。撇去浮沫改小火煮20分钟，加入了咸肉和虾皮味道极是鲜美的。加料酒后煮30分钟。料酒。咸肉切片。姜两片、冬瓜有祛痰和减肥的功效，

2、下面小编就为大家介绍几款咸肉冬瓜汤的美味食谱吧。咸肉温水浸泡片刻洗净切片，咸肉和姜片放锅中加清水煮开，

3、料酒10ml、